Certificación Cross Training

Duración: 5 módulos, cada módulo consta de 4 semanas 

Horario: Lunes y miércoles 10:00 a 14:00 hrs.

 

MX$1,000.00

  • disponible

El cross training es una actividad cada vez más extendida y apreciada en las salas de fitness. Permite a todas las personas que lo deseen aumentar rápidamente su condición física general gracias a los distintos ejercicios efectuados en un tiempo determinado. Los deportistas lo utilizan especialmente para seguir reduciendo sus puntos débiles y prepararlos para soportar las fases de entrenamiento más intensas. El cross training o entrenamiento funcional completa el entrenamiento tradicional de musculación, y tiene por objeto trabajar un músculo aislado. Desde hace varios años, se ha convertido en un deporte tendencia, accesible a todos, que tiende a imponerse como LA disciplina para mantenerse en forma.


 

10
de febrero

 

Lunes y miércoles

10:00 a 14:00 

 

20 semanas

(5 meses)



 

 

 

 

Esta capacitación se compone de 5 módulos cada uno con duración de 4 semanas

M1

 

 

Entrenamiento fitness

M2

 

 

Entrenamiento de fisicoculturismo

M3

 

 

Nutrición aplicada al fitness

M4

 

 

Entrenamiento de fuerza

M5

 

 

Entrenamiento funcional


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Certificado Especialista en Cross Training FMAFFFN

Certificado Especialista en Cross Training SEP


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***Inscripciones abiertas a partir de la publicación de la convocatoria y hasta cubrir el cupo máximo, no hay fecha límite en tanto haya lugares***

 

***Todas nuestras capacitaciones son 100% formativas, iniciamos desde los fundamentos básicos y elementales, hasta lo más complejo y actualizado, cumpliendo los objetivos de la capacitación***

 

***No es requisito contar con experiencia haciendo ejercicio, conocimientos previos, o nivel de estudios mínimo***

 

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