Desarrollo Muscular

Guía efectiva, práctica y actualizada, creada para atender las solicitudes de información, consejos y orientaciones, más solicitadas por las personas que ya realizan algún tipo de ejercicio físico, o que están por iniciar algún programa de entrenamiento. Dentro de estos objetivos, el Entrenamiento Para el Desarrollo de Musculo y Fuerza, ocupa uno de los primeros lugares en el top de interés de la gente.  

Objetivo

Que los participantes, adquieran los conocimientos necesarios para auto entrenarse de una manera óptima, eficiente y sumamente consciente y cuidadosa de la integridad y salud personal ante cualquier ejercicio, objetivo o situación. Aprenderán los métodos, sistemas y estrategias de entrenamiento más actuales, únicamente aquellos que cuentan con evidencia científica y la manera más adecuada de emplearlos y aplicarlos en sus propias condiciones y beneficios

 

Estructura

El curso compone de cuatro sesiones presenciales, completamente prácticas de 1 hora de duración, en donde desarrollaremos los temas específicos de manera clara y detallada.  El curso también contiene acceso permanente e ilimitado durante 1 año a nuestra guía de ejercicios demostrativos en formato de foto y video. 

 

Modalidad

Esta capacitación se desarrolla de manera presencial de lunes a miércoles de 10 a 1 en las instalaciones del centro de entrenamiento Coach Mau Vargas, no se requiere ningún tipo de instancia presencial.  

 


Ubicación

Av. División del Norte 3442

Col. Xotepingo

Coyoacán, 04610


Descarga
Desarrollo Muscular
6 aprende a entrenar taller hipertrofia.
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